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【recolte日本麗克特】專用微笑烤盤(smail baker微笑鬆餅機)
【recolte日本麗克特】專用微笑烤盤(smail baker微笑鬆餅機)
商品訊息功能:
- 品號：3256116
- 評價
- 烤盤收納架/簡易食譜
- 每個大小為4-6公分
- 日本最夯鬆餅機專用烤盤
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
? 一次可烘烤出5種微笑表情鬆餅，大小為4-6公分，添增歡樂和使用趣味
? 用途：鬆餅烤盤
? 組合：格子烤盤(上+下烤盤為一組，不可和其他烤盤混合使用)
? 體積：直徑16cm x 高31cm
? 內直徑：一次可烘烤5個微笑鬆餅 / 大小為4-6公分
? 烤盤重量(不含收納架)：340g
品名：recolte 日本麗克特 Smile Baker 專用 微笑烤盤
型號：RSM-SP
用途：鬆餅烤盤
組合：微笑烤盤(上+下烤盤為一組，不可和其他烤盤混合使用)
體積：直徑16cm x 高31cm
內直徑： 一次可烘烤5個微笑鬆餅 / 大小為4-6公分
重量(不含收納架)：340g
材質：壓鑄金屬+不沾塗層
建議售價：890元
包裝內容：微笑烤盤(上+下)、烤盤收納架、微笑烤盤專用食譜
備註 : 1. 微笑烤盤為一套2片組合，不可和其他烤盤混合使用
2. 建議將同一組的上下烤盤，使用隨附的“烤盤收納架”收納儲存
3. 烤盤表面已做過不沾黏處理。如果使用金屬工具等，可能會劃傷烤盤表面，會導致不沾黏塗層剝落。
4. 清潔時，請不要使用溶劑、鋼絲棉或尼龍刷等進行清潔，可能會造成烤盤表面產生刮痕和褪色，而損壞表面塗層。
| 保固期 |
7天保固期新品更換 |
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（中央社記者龍珮寧台北2日電）台大講師洪泰雄的20堂營養課，蔬菜多色、天天一顆蛋、水煮蛋優於生雞蛋；吃的順序是消化慢的先吃，消化快後吃，先蛋白質，再蔬菜，再水果。 台灣大學營養教育與傳播課講師、中原大學飲食自覺與營養管理講師洪泰雄出版第三版飲食與瘦身著作，今天舉辦「聰明健康吃，打造好體質」新書發表暨記者會。 洪泰雄特別提出幾項關鍵重點，4步驟吃肉獲優質蛋白質、蔬菜顏色的健康密碼、小時胖就是胖，從基礎代謝率養成易瘦體質、飢餓是因瘦體素濃度的關係、一天一顆雞蛋可活化腦細胞等。 他說，肉類都有脂肪，白肉比紅肉少，建議每餐1份不過量、紅肉一週少於3份、少肥肉及動物內臟。脂肪含量低到高依序是魚、雞、鴨、牛、羊、豬。 他說，四隻腳的家畜類是紅肉，紅肉是鐵質最優質來源，發育期的孩子尤需鐵質，豐富鐵質有助智能發展、學習效率。 牛肉建議選菲力、牛腱、里肌；脂肪多的沙朗、牛小排、牛五花、牛腩建議少選。蔬菜顏色多彩多姿，白色蔬菜如豆芽，含蛋白質、鈣、磷、膳食纖維等；橘黃色蔬菜如胡蘿蔔，含豐富維生素A。 綠色蔬菜如菠菜，含豐富鐵質與葉酸，有助預防青春期貧血；紫紅色如番茄，含豐富維生素P、增強身體細胞、軟化微血管、預防血管硬化；黑色蔬菜如香菇，含蛋白質、維生素B群、D及礦物質，可增強免疫力、保持骨骼健康，熱量低、纖維高，有助疏解便祕。 小時胖就是胖，洪泰雄說，算出自己的「基礎代謝率」可養成易瘦體質，但像長期熱量攝取不足、以為餓就會瘦、心情常不好或常生氣等都會增加體重。 另外，他說，體內蛋白質「瘦體素」濃度高就會有飽足感，就不會再吃東西，因此「消化慢的先吃，消化快的後吃」，吃的順序是「先蛋白質，家電再蔬菜類，再水果類」。 「若肝臟沒有問題的民眾，天天一顆雞蛋，活化腦細胞，膽固醇不會因一顆蛋而增加，」洪泰雄說，蛋黃是非常好的膽固醇來源，建議挑選新鮮且無破損、裂痕的雞蛋，水煮蛋營養勝過生雞蛋。1041002
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